丸ごとカマンベールチーズの簡単チーズフォンデュ

カマンベールを丸ごと使って、レンジで簡単。とろりと溶けたチーズを楽しむ、お手軽チーズフォンデュです。

栄養成分 (1人分)

エネルギー
315kcal
たんぱく質
15.4g
脂質
19.1g
炭水化物
21.7g
食塩相当量
1.4g
カルシウム
263mg
食物繊維
5.4g

調理時間:15分

315kcal(1人分あたり)

★★★☆☆

使用する商品

手づくりカマンベールチーズ

材料(2人分)
手づくりカマンベールチーズ
1個
ウインナー
2本
じゃがいも
1/2個
ブロッコリー
4房
ミニトマト
4個
フランスパン
2切れ
作り方 

ウインナーは茹でて斜め半分に切る。じゃがいも、ブロッコリーは食べやすい大きさに切って茹でる。ミニトマトはヘタを取る。フランスパンは食べやすい大きさに切る。

「手づくりカマンベールチーズ」は上部の外皮を縁から3~4mmほど残し、削ぐように切り取る。

耐熱容器に②をのせ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で40~50秒、チーズが溶けるまで加熱する。①の具材を添え、溶けたカマンベールチーズにつけて食べる。

チーズフォンデュを食べ終えた後に残った外皮・最初に切り取った上部は、食べやすい大きさに切ってクッキングシートに並べ、電子レンジ(600W)で1分~1分30秒加熱すると、チーズせんべいとして楽しめます。

メモ

食べている途中でチーズが固まってきたら、電子レンジで再度温めてください。